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Élizabeth Drouin
ACTIVEZ VOTRE SANTÉ ET RÉVÉLEZ VOTRE PLEIN POTENTIEL
Je vous accompagne sur le chemin de votre épanouissement personnel et de votre bien-être global. Grâce à une approche axée sur la santé physique, mentale et émotionnelle, je vous aide à vous reconnecter à vous-même, à vos aspirations profondes et à construire une vie alignée avec vos valeurs.
EXPERTISE CERTIFIÉE
Grâce à ma formation spécialisée en santé holistique et en méthodologies de transformation, je vous offre un accompagnement professionnel et éclairé pour atteindre vos objectifs de bien-être.
COACHING
PERSONNALISÉ
Mon approche place votre santé et votre épanouissement au cœur de chaque session, pour une expérience sur-mesure qui répond à
vos besoins uniques.
RÉSULTATS
DURABLES
Rejoignez une communauté de femmes qui ont transformé leur vie grâce à des résultats tangibles. Ensemble, nous pouvons créer des changements positifs et durables dans votre quotidien.
VOTRE GUIDE EN SANTÉ ET TRANSFORMATION PERSONNELLE
Hello, je suis Élizabeth
Peut-être vous sentez-vous à un carrefour, submergée par les doutes, ou freinée par des blocages invisibles. Cette flamme en vous est bien réelle, mais une question persiste : “Suis-je vraiment capable ?”, “Puis-je atteindre mes rêves et transformer ma vie ?”
VOUS ÊTES PLUS QUE SUFFISANTE!
Vos rêves ne sont pas seulement accessibles, ils sont faits pour s’épanouir. J’ai moi-même traversé ce chemin d’introspection et de défis, et je suis ici pour vous tendre la main. Ensemble, nous transformerons les obstacles en opportunités, vos forces cachées en pouvoir, et vos aspirations en réalité épanouissante.
MON HISTOIRE
En tant que femme, mère et entrepreneure, mon propre parcours est devenu une source de force et d’inspiration. Les leçons tirées de mes défis personnels m’ont appris la résilience et m’ont guidée vers une vie alignée. Aujourd’hui, j’accompagne avec passion celles qui souhaitent découvrir leur plein potentiel et vivre en cohérence avec leurs valeurs.
VALEURS FONDAMENTALES
Je crois profondément en la capacité de chaque femme à se transformer. Nous possédons toutes cette force intérieure pour surmonter les obstacles et construire une vie que nous aimons. En tant que guide, mon rôle est de marcher à vos côtés, de vous offrir un soutien bienveillant et des outils concrets pour révéler la meilleure version de vous-même.
POURQUOI ME FAIRE CONFIANCE ?
4
ANNÉES DÉDIÉ À
l'étude de la santé holistique
100%
DE MES PATIENTES
me recommande à leur proche
99%
DE SATISFACTION
pour mon approche sur mesure
Gratuit pour les abonnés
LE GUIDE ULTIME DU
BONHEUR
Je suis ravi de vous proposer ma dernière création, « Tous les jours heureuse», une ressource complète conçue pour lancer votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée.
Découvrez des étapes concrètes pour améliorer votre bien-être, adaptées aux individus à chaque étape de leur parcours de bien-être.
Cet e-book n'est pas seulement un guide, c'est un compagnon sur votre chemin vers une vie plus heureuse et en meilleure santé.
Mes Services
DOMAINES D'EXPERTISE
ÉQUILIBRE MENTAL
Retrouver un état de calme et de clarté intérieure.
SANTÉ PHYSIQUE
Accompagner votre corps vers un équilibre optimal.
HABITUDES DE VIE ALIGNÉES
Créer une routine qui soutient vos objectifs à long terme.
GESTION DU STRESS
Retrouver un équilibre émotionnel grâce à des outils naturels.
SANTÉ
DIGESTIVES
Optimiser votre digestion pour une santé globale optimal.
AUTONOMISATION
Accompagnement pour devenir autonome dans votre bien-être.
Notre démarche
LES 4 MILESTONES DE VOTRE TRANSFORMATION
1.
CONNEXION AU CORPS ET ÉCOUTE DES SIGNAUX
Commencez par redécouvrir votre corps. À travers des outils simples comme le journaling et des exercices de pleine conscience, vous apprendrez à reconnaître les signaux naturels de faim, de satiété et d’énergie. Cette étape est la fondation de votre transformation.
2.
LES BASES D'UNE ALIMENTATION SAINE
Apprenez à nourrir votre corps avec des aliments adaptés à ses besoins uniques. Ensemble, nous explorerons les principes d’une alimentation anti-inflammatoire, l’équilibre des macronutriments, et des astuces pratiques pour des repas simples et savoureux.
3.
INTÉGRATION D'HABITUDES DE VIE ALIGNÉES
Une transformation durable passe par des habitudes alignées avec votre rythme de vie. Nous mettrons en place des routines sur-mesure (sommeil, activité physique, gestion du stress) pour soutenir votre vitalité et maintenir vos progrès dans le temps.
4.
TRANSITION VERS L'ALIMENTATION INTUITIVE
L’aboutissement de votre transformation. Vous développerez une relation sereine avec la nourriture, basée sur la confiance en vos sensations et vos besoins. Libérée des règles rigides, vous pourrez enfin manger avec plaisir et alignement, en toute autonomie.
Mes Programmes
Conçu pour vous rencontrer là où vous êtes et vous guider là où vous voulez être.
REVITALISE
4 séances
Pour qui ?
Tu te sens épuisée, perdue dans le rythme effréné de la vie, et tu veux retrouver une base solide pour repartir du bon pied. Ce programme est une porte d’entrée douce et accessible pour reprendre le contrôle de ton bien-être.
EMPOWER
8 séances
Tu es prête à passer à l’action. Tu veux aller au-delà des petits ajustements pour comprendre en profondeur ce qui freine ton bien-être et apprendre à construire une routine qui te ressemble vraiment.
TRANSFORMATION
14 séances
Tu ressens un appel profond à te réinventer. Tu veux aller au-delà des changements de surface et faire un véritable travail de fond pour transformer ta santé, ton esprit et ton mode de vie.
Témoignages
Élizabeth est une naturopathe incroyablement à l'écoute. Elle prend le temps de comprendre mes besoins et mes préoccupations en profondeur. J'ai beaucoup apprécié les explications claires et détaillées qu'elle ma fournies, ce qui m'a permis de mieux comprendre mon corps et mes choix. Son approche est à la fois motivante et rassurante.
MARIE-FRANCE L
Élizabeth sait allier bienveillance et expertise. Ses explications sont claires et motivantes, ce qui m'a donné confiance pour adopter de nouvelles habitudes.
CAROLINE B.
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FAQ - FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
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Puis-je travailler sur plusieurs aspects en même temps ?Absolument. Votre santé et votre bien-être sont interconnectés. Nous pouvons travailler sur plusieurs domaines en parallèle, comme l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil et les routines quotidiennes, en fonction de vos priorités.
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Qu’est-ce qui rend votre accompagnement unique ?J’allie les principes de la naturopathie à une approche intuitive, en prenant en compte vos besoins uniques. Mon objectif n’est pas seulement de traiter des symptômes, mais de vous aider à vous reconnecter à votre corps, votre esprit et vos habitudes pour créer un bien-être durable et transformateur.
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Combien de temps durent les séances ?Chaque séance dure environ 60 minutes, ce qui nous permet d’explorer vos besoins en profondeur, d’évaluer vos progrès et de définir les prochaines étapes.
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Puis-je travailler sur plusieurs aspects en même temps ?Absolument. Votre santé et votre bien-être sont interconnectés. Nous pouvons travailler sur plusieurs domaines en parallèle, comme l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil et les routines quotidiennes, en fonction de vos priorités.
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Qu’est-ce qui rend votre accompagnement unique ?J’allie les principes de la naturopathie à une approche intuitive, en prenant en compte vos besoins uniques. Mon objectif n’est pas seulement de traiter des symptômes, mais de vous aider à vous reconnecter à votre corps, votre esprit et vos habitudes pour créer un bien-être durable et transformateur.
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Combien de temps durent les séances ?Chaque séance dure environ 60 minutes, ce qui nous permet d’explorer vos besoins en profondeur, d’évaluer vos progrès et de définir les prochaines étapes.